Il tuo dentista ti ha detto che serri? Hai spesso i muscoli dei viso indolenziti al mattino? Molto probabilmente potresti soffrire di serramento dei denti, una delle due manifestazioni del bruxismo assieme al digrignamento.

Secondo un articolo scientifico del 2013 intitolato “Bruxism defined and graded: an international consensus” pubblicato sul Journal of Oral Rehabilitation, il bruxismo è definito come un’attività ripetitiva dei muscoli masticatori caratterizzata dal digrignamento o dal serramento dei denti e/o da tensione o spinta della mandibola.

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Indice:

1. Classificazioni del bruxismo
2. Cause
3. Come riconoscerlo
4. Serramento
5. Terapia del digrignamento dei denti e del serramento
6. Contenimento dei fattori di rischio
   

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Classificazioni del bruxismo

Il bruxismo fa parte della parafunzioni e può essere classificato in base al tipo di movimento e al periodo della giornata in cui esso si manifesta.
Si distingue in:

• bruxismo statico (clenching), caratterizzato dal serramento dei denti;
• bruxismo dinamico (grinding), ossia il digrignamento delle arcate.

Inoltre si parla di bruxismo diurno quando il serramento o il digrignamento avvengono nelle ore diurne, mentre prende il nome di bruxismo notturno quando il problema si manifesta di notte.

Quali sono le cause del bruxismo?

Una revisione sistematica ha evidenziato che la prevalenza dei soggetti che soffrono di bruxismo si aggiri tra l’8 e il 31,4%. Ma quali sono le cause?

Le cause del digrignamento e del serramento dei denti sono ancora poco chiare ma sicuramente compartecipano numerosi fattori. Per diversi anni si è pensato che il bruxismo fosse causato da una malocclusione, ma recenti studi hanno smentito tale teoria. Sicuramente un ruolo particolarmente spiccato lo rivestono i fattori psico-sociali. Ansia e stress predispongono al bruxismo diurno.

Anche i farmaci e le abitudini viziate possono influire sul digrignamento dei denti. È stato dimostrato che alcuni farmaci antidepressivi o antipsicotici, fumo, alcool e caffeina siano strettamente correlati al bruxismo notturno. Alla stessa maniera, anche l’insonnia e le apnee ostruttive del sonno sono dei reperti facilmente riscontrabili nei pazienti con tale disturbo.

Si può concludere che non c’è un criterio univoco su come il digrignamento dei denti e il serramento si sviluppino.

I tratti caratterizzanti del serramento dei denti

Il serramento (clenching) ha diversi punti in comune con il digrignamento dei denti ma si differenzia per alcuni aspetti:

• I denti dei serratori non sono usurati;
• Lo sforzo muscolare è ancora più accentuato rispetto al digrignamento causando dolori muscolari anche intensi durante il giorno;
• Il serramento determina un approfondimento delle fosse negli elementi dentari;
• Sono frequenti manifestazioni parodontali come recessioni gengivali fino ad arrivare alla mobilità dentale.

Terapia del bruxismo: ecco come risolvere il problema

Purtroppo, una terapia che rimuova la causa ancora non esiste. L’unico rimedio esistente per il digrignamento dei denti e il serramento è di natura palliativa ed è rappresentato dal bite. 

Il bite è un dispositivo removibile in resina che si posiziona generalmente sull’arcata superiore e permette di eliminare gli effetti dannosi del bruxismo. Distribuendo i contatti dei denti sul bite si favorirà il rilassamento dei muscoli masticatori attenuando tutti i sintomi quali mal di testa, indolenzimento e dolore.

In più, la mandibola sarà libera di pattinare sulla resina impedendo che i denti possano usurarsi ulteriormente.

È fondamentale che il bite venga pianificato e progettato da un odontoiatra evitando assolutamente quelli preformati presenti al supermercato o in farmacia. Utilizzando questi ultimi è probabile che non vi sia alcun miglioramento dei sintomi, o che magari vi sia un aggravamento degli stessi.

Contenimento dei fattori di rischio

Oltre all’utilizzo del bite, sicuramente un valido aiuto è rappresentato dall’eliminazione di tutti i fattori di rischio. Intervenire sulla componente psico-emotiva e sulle abitudini viziate è di fondamentale importanza. Pertanto è consigliato:

• Non assumere nelle ore serali bevande ricche di caffeina;
• Evitare il fumo e l’alcool;
• Svolgere attività sportiva al fine di rilassare i muscoli;
• Non masticare chewing-gum.

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Manifestandosi in maniera inconscia, le persone affette da bruxismo possono subire danni anche notevoli. Individuare tempestivamente il problema è fondamentale per ridurre al minimo le conseguenze dannose.